中医田昕 女人肥胖用荷叶山楂茶减肥

中医田昕老师为我们介绍了如何缓解更年期及改善女人面色发黄，肥胖问题的养生法则！整理如下：

荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能；体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。干荷叶、干山楂在中药店或超市的花草茶柜台都有售，价格很便宜。

荷叶山楂茶

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

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